2005-01-16 エアロバイク 本当は、土日なのでまた長距離散歩に出かけたかった のですが、関東地方は雨の休日になってしまったので、 運動不足解消(できるのか?)のため、自宅のエアロバ イクを使って運動しておりました。 腰痛もちなのであまり長時間はできませんが、まあ 体に相談しながら、こぎこぎ・・・。 午前中、法人の計算づくめだったので、頭のリフレッシュ にもなりました♪